PSYCH-K in Dordrecht
Onderzoek overtuigingen die je bewuste intentie tegenwerken.
Je kunt rationeel iets anders willen en toch merken dat oude overtuigingen je keuzes beïnvloeden. PSYCH-K is een ervaringsgerichte methode waarmee je een thema onderzoekt en een meer ondersteunende overtuiging formuleert en oefent.
Methodiek
Wat PSYCH-K binnen Miltico is
PSYCH-K werkt met een vaste methodische opbouw, reflectie, lichaamsgerichte aandacht en spiertesten als onderdeel van de methode. Een spiertest wordt niet gebruikt als medische diagnose, wetenschappelijke meting of bewijs dat een blokkade objectief is vastgesteld.
Thema's
Mogelijke thema's
- Overtuigingen over jezelf, relaties of werk
- Zelfvertrouwen en persoonlijke grenzen
- Motivatie en uitstelgedrag
- Terugkerende stressreacties
- Een gewenste nieuwe identiteit of keuze
Verloop
Wat je kunt verwachten
- Stap 1
Verhelderen van je vraag
- Stap 2
Formuleren van een gewenste overtuiging
- Stap 3
Ervaringsgerichte oefening binnen de PSYCH-K-methodiek
- Stap 4
Reflectie en vertaling naar gedrag
- Stap 5
Eenvoudige integratie voor thuis
Sessies